Сладости помогут адаптироваться к смене часовых поясов
Длинные перелеты со сменой часовых поясов нарушают работу внутренних часов. Исследования показали, что помочь отрегулировать биоритм может багатая крахмалом и сахаром пища, вызывающая сонливость.

Комментарии читателей Оставить комментарий