В день нужно съедать 10-20 орехов
Диетологи рекомендуют съедать в день по 10-20 орехов. В них содержится магний, цинк, медь, витамин В 6 и омега 3 лечебные кислоты. Орехи рекомендуется хранить в герметичном контейнере в морозильнике.

Комментарии читателей Оставить комментарий