Женщины, кормящие грудью, высыпаются лучше
Американские ученые из университета Западной Вирджинии заявили о том, что кормящие мамы лучше высыпаются, нежели те, которые практикуют искусственное вскармливание.
Автором исследования выступил доктор Холи Монтгомери-Даунс. Опросы, проведенные среди более чем 1600 матерей установили, что кормящие женщины хорошо спят. В ходе эксперимента в течение полугода женщины, применяющие искусственное и естественное вскармливание, носили датчики, которые замеряли физические показатели здоровья и мозговую деятельность.
Оказалось, что во время ночного сна лучше отдыхали именно кормящие матери, даже несмотря на то, что им приходится прерывать сон и кормить малышей.
Объясняя результаты своего опыта, ученые сказали, что для того, чтобы подготовить бутылочку с молоком женщинам нужно вставать и двигаться – это и заставляет их окончательно проснуться и мешает затем снова заснуть.
Комментарии читателей Оставить комментарий