Почему меня никто не любит? И даже я сама...
В последнее время все большее количество людей ( как мужчин,так и женщин) одолевает «детская болезнь», которая называется просто - меня никто не любит.
Это касается и вполне благополучных людей: успешных, красивых, умных… Напрашивается логичный вывод: мы можем следить за своей карьерой, доходами, внешним видом, но вот спрогнозировать и спровоцировать появление любви в нашей жизни никто из нас не в силах. И никто не может заставить кого-то полюбить нас, несмотря на все наши достоинства.
У кого-то истоки этой «недолюбленности» в детстве, когда ребенок чувствовал себя чужим и ненужным родителям и друзьям. Но в последнее время психологи отмечают, что подобный синдром начинает развиваться у взрослых людей.
Откуда же берется это самоуничижение? Проще, когда мужчина или женщина (чаще, конечно, женщина) говорит слова «меня никто не любит», кокетничая. Чтобы в ответ услышать: «Нет, ну что ты, мы тебя просто обожаем!» Но когда у человека внутри сидит уверенность в том, что он никому мне нужен – ни родителям, ни друзьям, ни любимым, - вот тогда нужно или обращаться к психологу или пытаться самостоятельно «переключить мозг» на противоположное мнение.
1. Вначале задумайтесь, а сами вы кого-нибудь любите? Вот так чтобы по-настоящему, без примесей мыслей «я люблю его ЗА что-то» или «ПОТОМУ ЧТО он… умный, богатый, красивый». Если вы не приемлете любви к кому-то, то и к вам это может вернуться бумерангом: энергия любви обычно взаимозаполняема. Значит, для начала просто поверьте, что любовь существует, просто потому что она есть, а доказательством тому будут вам множество рассказов ваших знакомых и друзей. И когда вы поверите и проникнетесь тем, что вы МОЖЕТЕ полюбить, то уже не будете бояться этого чувства.
2. Кстати, о боязни. Страх кого-то полюбить, а потом быть преданным или брошенным очень часто останавливает нас. Мы подсознательно боимся отдаться любви, поверить в нее, часто даже не замечаем, что кто-то посылает нам знаки внимания и влюбленности. Мы в своей скорлупе. И в результате – меня никто не любит!
3. Если совсем одолевает депрессия от одиночества, то нужно немедленно заниматься собственным душевным состоянием и «перезагрузкой» своей психологии. Для этого нужно постараться разобраться в себе – именно в этом ключ к успеху. Вам нужно остановиться и перестать крутиться в рутинной суете. Уезжайте на пару дней за город, а лучше совсем одна за границу, прогуляйтесь, «вправьте» себе мозг, проанализируйте все, что с вами происходит. Подумайте, кому из друзей вы могли бы доверять по-настоящему, посетите своих родителей, так как они всегда будут рады вам и наверняка любят вас просто потому, что вы – их ребенок. И выбирайтесь из скорлупы! Очень часто мы боимся открыться близким, рассказать о своих чувствах и страхах, так как они могут неправильно нас понять, посмеяться над нашими проблемами. Лучше быть неприступными, но внешне благополучными. Но это неправильно! Иногда стоит один раз открыться, тогда мир тоже пойдет нам навстречу.
4. Найдите себе хобби, но такое, чтобы вам оно очень нравилось. Это может все что угодно, начиная от экстремальных видов спорта (кстати, выбросы адреналина очень помогают «привести голову в порядок») и заканчивая вышивкой, вязанием и созданием симпатичных мишек Тедди. Кстати, если вы начнете заниматься спортом, новые знакомства будут вас ждать. Не забывайте, другие люди, так же как и вы, ждут любви и общения, им также тяжело выкарабкиваться из своей скорлупы. Так помогите друг другу! Особенно это касается жителей больших мегаполисов, где чувство одиночества развито у людей очень сильно.
5. Купите себе побольше обновок, сделайте новую прическу, пойдите на курсы вождения, займитесь йогой… Одним словом, сделайте что-то новое в своей жизни!
6. И самое главное в «меня никто не любит» – это САМОМУ полюбить и начать уважать СЕБЯ. Как только у вас в глазах начнет светиться удовлетворенность жизнью, спокойствие, отсутствие страха и самоуважение, люди сразу же это почувствуют. Любовь не приходит специально или по заказу: полюбите себя, успокойтесь, тогда и влюбленные позывные не заставят себя ждать!
Комментарии читателей Оставить комментарий