Диетическая польза мюсли сильно преувеличена

Американские диетологи сообщают, что любимые многими мюсли являются не таким полезным диетическим продуктом, как считается.

Согласно проведенному исследованию, в ходе которого были изучены 159 различных видов мюсли, полезные свойства орехов и овса сводятся на нет сахаром и избыточным количеством жира. Оказалось, что в некоторых видах мюсли жира содержится больше, чем в пище из фаст-фуда. Диетологи отмечают, что даже без добавления сахара мюсли являются высококалорийным продуктом за счет содержания в нем сухофруктов и меда. Таким образом, резюмируют исследователи, мюсли нельзя считать полноценным диетическим продуктом.