]]>
]]>
  • Новости
  • Темы
    • Экономика
    • Здоровье
    • Авто
    • Наука и техника
    • Недвижимость
    • Туризм
    • Спорт
    • Кино
    • Музыка
    • Стиль
  • Спецпроекты
  • Телевидение
  • Знания
    • Энциклопедия
    • Библия
    • Коран
    • История
    • Книги
    • Наука
    • Детям
    • КМ школа
    • Школьный клуб
    • Рефераты
    • Праздники
    • Гороскопы
    • Рецепты
  • Сервисы
    • Погода
    • Курсы валют
    • ТВ-программа
    • Перевод единиц
    • Таблица Менделеева
    • Разница во времени
Ограничение по возрасту 12
KM.RU
Здоровье
Главная → Здоровье → Болезни и их лечение
Версия для печати
  • Новости
  • В России
  • В мире
  • Экономика
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Авто
  • Туризм
  • Здоровье
    • Болезни и их лечение
    • Здоровый образ жизни
    • Материнство и детство
    • Открытия, события, факты
    • Помоги себе сам
    • Энциклопедия
  • Спорт
  • Музыка
  • Кино
  • Стиль
  • Телевидение
  • Спецпроекты
  • Книги
  • Telegram-канал

Отчего наступает ранняя менопауза?

11:38 26.01.2012
, Мара Гришина
Менопауза, фото с сайта woman.ru
Менопауза, фото с сайта woman.ru

В последнее время очень многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как слишком ранний климакс

В последнее время очень многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как слишком ранний климакс

В давние времена эта «напасть» начиналась у женщин после 45 лет, а вот в последние годы многие дамы уже до 40 лет начинают знакомиться с симптомами преждевременной менопаузы, пишет портал Sympaty.net. От этого, к сожалению, никуда не уйти, и данная напасть проявится у всех абсолютно дамочек. Отчего же она наступает? Врачи объясняют ранний приход менопаузы неправильным образом жизни, стрессами, бешеным ритмом мегаполисов… одним словом, получается, что симптомы могут проявиться практически у всех женщин.

Какие же признаки наступления ранней менопаузы? Обычно это прекращение менструаций или же явные нарушения цикла, так называемые «приливы» и «отливы», гормональные сбои, частые перепады настроения, бессонница. На все перечисленные проблемы неизменно жалуются женщины после 45-50 лет. Но в настоящее время со всеми этими «прелестями жизни» сталкиваются уже и дамочки, которым не исполнилось и сорока. А врачами даже отмечены случаи, когда менопауза наступала у женщин в возрасте 35-37 лет! Поэтому важно понять, входите ли именно вы в группу риска.

Причинами раннего наступления менопаузы называют в первую очередь наследственность и перенесенные тяжелые болезни, особенно если они эндокринного и гинекологического характера. Так, если у вашей матери климакс наступил раньше положенного срока, то, вполне возможно, и для вас такая вероятность высока. А серьезные и хронические заболевания попросту подрывают иммунитет организма, его способность бороться, и поэтому преждевременной менопаузой он нас «предупреждает» о том, что ему тяжело и о нем нужно позаботиться. Также на наступлении ранней менопаузы может сказать курение, в особенности если вы курите часто и помногу. Ведь сигаретный дым и никотин отравляет наш организм, и, соответственно, его увядание наступает слишком быстро. Еще бывают «виноваты» стрессы (какая-то тяжелая жизненная ситуация или же постоянное напряжение), а также синдром хронической усталости, неправильное питание или постоянное сидение на жестких диетах. Кстати, в последние годы женщины слишком часто начали увлекаться «здоровым образом жизни» и похудением, но голодание и жесткие диеты не приводят к здоровью, а вот до ранней менопаузы довести могут. Одним словом, любые кидания из крайности в крайность вредны для нашего организма. И даже если сейчас вы не отмечаете у себя никаких особых проблем со здоровьем и ведете антиздоровый образ жизни, они могут проявиться вот в такой форме впоследствии. Самое главное, если у вас все же начали проявляться первые признаки ранней менопаузы, то вам просто необходимо внимательнее следить за собственным здоровьем, оно должно стать для вас приоритетом.

«Женские гормоны, вырабатываемые нашим организмом, защищают сердце, сохраняют эластичность сосудов. После прекращения менструаций они перестают вырабатываться и для женщины риск инфаркта миокарда возрастает в разы, - пишет портал Sympaty.net. - Но это еще не все. Из-за дефицита гормонов кости становятся более хрупкими, поэтому заработать перелом можно, буквально споткнувшись на ровном месте. Такая процедура, как денситометрия (измерение плотности костной ткани), и регулярный прием препаратов кальция существенно снизят этот риск. «Пляски» гормонов во время менопаузы могут привести к образованию опухолей. Поэтому необходимость регулярной маммографии для женщин в стадии климакса (раз в год-полтора) – это не пустые слова».

Конечно, если у вас наступила менопауза слишком рано, не стоит пугаться этого состояния. Поверьте, с этим живут все женщины, причем даже успешно и жизнерадостно! Но, согласитесь, кто предупрежден – тот вооружен. Поэтому нужно знать, как и что делать в случае появления симптомов ранней менопаузы. Важно: начните с регулярных визитов к гинекологу – раз в 3-6 месяцев. Доктор назначит вам заместительную гормонотерапию. Если лечение будет подобрано правильно, то она сможет смягчить неприятные и болезненные симптомы преждевременной менопаузы. К тому же сейчас есть большой выбор препаратов на растительной основе, которые действуют на организм мягко и бережно. Так же будет необходимо сдавать кровь на гормоны, онкоцитологию, регулярно наблюдаться у эндокринолога, маммолога и онколога. Заранее составьте себе план посещения врачей и потом неукоснительно его придерживайтесь.

Также при наступлении ранней менопаузы очень полезны для организма физические нагрузки, в особенности занятия йогой и плаванием. А если вы занимались фитнесом и раньше, то это пойдет только в плюс вашему здоровью. Конечно, не нужно «бросаться в упражнения как в омут» - к занятиям спортом нужен разумный подход. В питании лучше отдать предпочтение всему нежирному – это важно для наших сосудов и сердца, растительной пище, крупам, кисломолочному – кальций полезен для костей. Ну и регулярная интимная жизнь также очень хорошо скажется на здоровье. К тому же исчезновение менструаций для многих женщин становится прекрасным поводом снова вернуться к активной сексуальной жизни – ведь уже не нужно будет думать о предохранении. Одним словом, просто извлеките из своего «нового состояния» все плюсы! А также с удовольствием ухаживайте за собой и своим здоровьем и помните: когда женщина уверена в своей привлекательности, когда она излучает оптимизм и жизнерадостность, то она прекрасна в любом возрасте.

Темы: Женщина в современном мире, Здоровье, Здравоохранение и медицина в мире
Расскажите об этом:
0

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

  1. 11.06.2014, 02:11
    Гость: Фаина

    У меня раннего климакса не было (т-т-т), да и как таковые особо симптомы не ощущаю. В самом начале менопаузы была серьезная проблема с концентрацией внимания, с памятью и потерей работоспособности - ну вот не могу заставить себя работать и все. Эту проблему решила кусом Биотредина, который выписали в поликлинике. И голова стала более ясная (и мысли тоже), и память работает нормально и я работаю как заведенная.

    • ответить
    • ветвь обсуждения
]]>


]]>
Выбор читателей
© KM.RU, Александра Воздвиженская
В Госдуму внесен законопроект о запрете сноса Мавзолея
Бывший министр транспорта России Роман Старовойт найден мертвым в Одинцово
Могут и должны
Почему сделка России и США состоится не сейчас
]]>








]]>
Избранное
«Сектор Газа», 7 декабря, VK Stadium
Какая война ведётся против России на самом деле
Борьба за памятник на Лубянке: исторический смысл vs бессмыслица
Subaru Forester e-Boxer: красота в симметрии
«Записки меломана эпохи VHS» Александра Плеханова: такого ранее никто не писал
Танец с Яйцами «Танец с Яйцами»
«Мировой прокуратор разворачивает ситуацию в обратную сторону?»
Рога викингов принадлежали не викингам
Тараканы! «15… И ничего, кроме правды»
Трахиандра - описание, виды, уход и выращивание в домашних условиях
Пик Клаксон «Лечебница для душевноздоровых» (переиздание)
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.


Организации, запрещенные на территории Российской Федерации
Telegram Logo

Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.