Краткосрочный стресс оказался полезным для памяти

Несмотря на то, что хронические стрессы увеличивают вероятность сердечного приступа и подавляют иммунную систему, кратковременные стрессовые состояния благотворно влияют на мозг — в первую очередь улучшая вашу память. К таким выводам пришли ученые из университета Беркли, опубликовавшие результаты исследований в интернет-журнале eLife.

Проводя эксперименты на крысах, ученые подвергали животных сильным, но непродолжительным по времени стрессам. Это привело к двукратному увеличению образования в мозге стволовых клеток, которые превращались в новые нейроны. Используя специальные методы маркировки, исследователи установили, что эти клетки были теми же самыми, что участвуют в процессе обучения новым задачам.

«Мы всегда думаем о стрессе как о чем-то действительно плохом, но это не так. Кратковременные стрессовые события, вероятно, заставляют мозг быть более бдительными, и в результате он начинает работать лучше», - рассказала автор исследования профессор Даниэла Кауфер.

Она считает, что именно стрессы позволяют животным, живущим в естественной среде, постоянно оставаться бдительными и приспособленными к окружающей действительности.

При этом ученые признают, что даже кратковременный стресс может вызвать такие неприятные последствия, как посттравматическое стрессовое расстройство.