ВСТРЯХИВАНИЕ ПРИ МАССАЖЕ

По своему физиологическому влиянию на организм этот прием аналогичен потряхиванию.

Бедро. Массируемый лежит на спине. Массажист стоит продольно позади стопы, накладывает одну руку на тыльную сторону стопы, а другую — на пяточное (ахиллово) сухожилие. Затем поднимает ногу под углом 35-40° и производит встряхивающее движение вверх-вниз, одновременно отводя ее то влево, то вправо.

Рука. Массируемый сидит. Массажист берет его кисть обеими руками так, чтобы большие пальцы фиксировали лучезапястный сустав сверху, а остальные снизу. После этого, потянув руку на себя, делает встряхивающие движения.