ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ

Закаливание детей — повышение устойчивости организма ребенка к неблагоприятному действию ряда факторов окружающей среды путем систематического дозированного воздействия этих факторов. Воздушные ванны проводят новорожденным начиная с 2-3 недель при температуре воздуха в помещении не ниже 22°С. Сначала ребенка раздевают на 1-2 мин 2-3 раза в день при пеленании. Постепенно продолжительность процедуры увеличивают, а температуру воздуха понижают до 17-18°С.

Закаливание солнечными лучами следует проводить осторожно, лучше утром, с 9-11 часов. Используют только рассеянные и отраженные солнечные лучи. Продолжительность солнечной ванны — от 1-2 мин в начале закаливания до 10 мин через месяц. При этом ребенка необходимо переворачивать то на живот, то на спинку, головку следует прикрыть белой панамкой.