Обсуждение закрыто: Вы не можете оставить комментарий.

МАССАЖ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА

После поглаживания — попеременного (комбинированного) или продольного — проводят выжимание, поперечное или ребром ладони. Для более глубокого воздействия можно провести выжимание с отягощением. На бедре применяют все виды разминания.

После разминания растирают фасцию на бедре с внешней стороны. Заканчивают потряхиванием, ударными приемами и поглаживанием.

Совместно с Мегаэнциклопедией «Кирилла и Мефодия»

Комментарии читателей Оставить комментарий

Выбор читателей

Трамп исключил журналиста Такера Карлсона из движения MAGA

Дмитрий Песков © KM.RU, Филипп Киреев

Песков: размещение ядерного оружия в Финляндии станет угрозой для России

Уиткофф просил Москву не передавать Ирану разведданные

© KM.RU, Александра Воздвиженская

Средняя зарплата в России в декабре выросла на 40 000 рублей

Избранное

«Воскресение», 27 августа, Зеленый театр ВДНХ

«Белоруссия в её нынешнем виде доживает свои последние недели, если не дни»

«Твердый воздух» защитил от поцелуев и нашел ключ для входа вечность

Вадим Степанцов и Bueno Caminante Big Band, 19 марта, Life Pub

«ДА фест» («Твердый воздух», «Крохотный мозг», Алена Борисова и др.), 4 августа, «Китайский Летчик Джао Да»

Евгения Славина «Колыбельные по разным поводам»

Виталий Аверьянов «Империя зла. Второй час песен»

Деньги всем и ни за что: спасет ли безусловный базовый доход человечество?

25/17 попрощались с 90-ми

«Казнить нельзя помиловать»: убийство семьи в Хакасии и выход на свободу приговоренных к смертной казни

Cadillac Escalade против Toyota Land Cruiser

официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2026

О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама

Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.

Организации, запрещенные на территории Российской Федерации