УДАРНЫЕ ПРИЕМЫ

Ударные приемы оказывают на организм тонизирующее воздействие. Они способствуют усилению притока артериальной крови к массируемому участку, что улучшает его питание, повышает возбудимость центральной нервной системы и улучшает функцию сосудистых и секреторных нервов.

Арсенал ударных приемов велик. Однако наиболее изученными и часто применяемыми во всех видах массажа являются поколачивание, похлопывание и рубление.

Поколачивание на руке.

Поколачивание на задней поверхности бедра.

Поколачивание проводится кулаком (кулаками) со стороны мизинца.

Похлопывание проводится кулаком, обращенным пальцами вниз. Между пальцами и ладонью должно быть пространство. Это — воздушная подушка, которая смягчает удар.

Рубление на спине.

Рубление икроножной мышцы.

Рубление — наиболее часто применяемый прием. Удар наносят мизинцем, а остальные пальцы в это время смыкаются и усиливают эффект. Рубление проводят вдоль мышечных волокон.