СОЗНАТЕЛЬНОЕ ЗАЧАТИЕ (очищающая диета)

Очищающая диета при сознательном зачатии. Для зачатия здорового ребенка необходимо провести специальный диетический курс, очищающий организм от шлаков. Продолжительность курса — минимум 1 неделя. Вот его содержание:

1-й день: есть только овощные блюда и фрукты, вечером принять травяное слабительное. После опорожнения кишечника необходимо сделать клизму из теплого отвара листьев мяты или ромашки, либо клизму с добавлением лимонного сока.

2-й день: пить только фруктовые соки, разведенные пополам жидким отваром риса или «Геркулеса», медленно через соломинку каждые 2-3 часа по 1 стакану. Соки можно заменить отваром шиповника с медом или настоем сухофруктов (цвета крепкого чая).

3-5-й день: к сокам необходимо добавить фрукты (в изобилии, по сезону), зимой — грейпфрут (без горькой пленки) или кисели из замороженных ягод, домашние заготовки.

6-7-й день: соки, фрукты, а также салаты из сырых овощей с добавлением зелени, заправленные растительным маслом.