Чтобы похудеть, нужно больше спать.

Во время сна человек не чувствует голода. А поэтому «сони» меньше рискуют набрать лишние килограммы. Из 18 000 исследуемых американцев риск ожирения был на 74 % меньше у тех, кто спал по 7-9 часов.
Расскажите об этом:

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

Выбор читателей
© KM.RU, Алексей Белкин
Россияне массово побегут в свободную Белоруссию?
© KM.RU, Алексей Белкин
Генпрокурор РФ предложил дать доступ силовикам к смартфонам граждан
Путин потребовал объяснить отставание экономики от прогнозов
© KM.RU, Петр Чайников
Россия многонациональная и Россия национальная: какая из них в действительности более неустойчива?
Избранное
«Крематорий», 28 и 29 ноября, ДК имени Горбунова
Дорогу осилит ведущий: специалистов для реконструкции БАМа готовят в учебном центре Железнодорожных войск
«Проблема не в учебниках, а в отсутствии внятной историософской мысли»
Маски для кожи лица – добавим специй!
АукцЫон «Сокровище»
Музыкально-поэтический концерт «Есенин», 18 января, Дом Simple Music 
5 советов начинающему кулинару
Кошка Сашка feat. Хельга Патаки «Маленький дом» (интернет-сингл)
Елена Привалова играет Баха (орган), 21-22 марта, Храм святого Людовика, Царицыно
Масло эвкалипта: свойства и применение
«Почему абсолютно все победы Красной Армии нужно было оболгать?»
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2026 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]> 		Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.



Организации, запрещенные на территории Российской Федерации