ДИЕТА БЕССОЛЕВАЯ

ДИЕТА БЕССОЛЕВАЯ

Все блюда следует готовить без соли и сахара. Предваряется очисткой кишечника (очистительной клизмой). Позволяет за неделю уменьшить вес на 3-5 кг.

Первый день: 5 вареных картофелин (без соли), 1,5 л кефира.

Второй день: 100 г вареной курицы (без соли), 1,5 л кефира.

Третий день: 100 г отварного мяса (без соли), 1,5 л кефира.

Четвертый день: 100 г вареной рыбы (без соли), 1,5 л кефира.

Пятый день: фрукты и овощи (кроме бананов и винограда!), 1,5 л кефира.

Шестой день: 1,5 л кефира.

Седьмой день: минеральная вода.