Валерия стремительно худеет за компанию с мужем
Валерия и её муж – продюсер Иосиф Пригожин – всерьёз занялись своим здоровьем. Вместе они решили следовать специальной диете, которая дала ошеломительные результаты. Валерия похудела с 60-ти до 51-го килограмма, а Пригожин – с 92-ух до 70-ти.
Специального названия диета не имеет. Принцип её довольно прост: «не более трехсот граммов за один прием пищи, - делится Пригожин с корреспондентом «КП». - Утром, днем и вечером. По утрам - каша на воде, не запивая. Белок - один раз в день. То есть я, например, днем ем овощи с мясом, либо с рыбой, либо с курицей. Без соли, без сахара, без хлеба. Ну а по вечерам – салатики. Раз в две недели предусмотрены разгрузочные дни. Пить можно через полчаса - после или за полчаса - до. Кофе нежелательно. Чай зеленый или черный - без разницы. Кофе я, кстати, пью без кофеина. Вино можно... граммов десять в день»
У диеты есть один существенный минус: в процессе стремительного похудания прежняя одежда начинает мешковато сидеть на теле. А новой продюсер обзавестись, увы, не успел…
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Комментарии читателей Оставить комментарий