Новый метод избавляет от боязни пауков всего за несколько часов

Журнал Proceedings of the National Academy of Science опубликовал статью американских ученых, которые сообщили о разработке и успешном испытании нового метода подавления боязни пауков – арахнофобии.

По словам психологов, их методика позволяет за один сеанс, который длится всего несколько часов, вылечить людей от смертельного страха перед пауками.

Метод заключается в следующем (уже был проведен успешный эксперимент): вначале у человека определяется степень страха, для чего он заводится в комнату с клеткой, в которой сидит паук (в эксперименте это был розовый птицеед размером 15-16 см), и ему предлагается его потрогать. Во время этого ученые анализируют центры активности в мозгу человека и фиксируют участки, «включающиеся» во время реакции страха перед пауком.

Затем, спустя какое-то время, ученые инструктируют человека и просят его подойти к клетке на один шаг ближе, чем он смог в прошлый раз. Этот процесс повторяется до тех пор, пока человек не подойдет к клетке вплотную и, в конце концов, не дотронется до паука.

В результате эксперимента добровольцам действительно удалось дотронуться до паука всего после двух-трех часов такого последовательного движения. Ученые зафиксировали, что этот подвиг также отразился и на работе их мозга. В частности, заметно снизилась активность цепочек нейронов, включающихся при появлении страха, а эффект от такой терапии сохранился даже после полугода.