Nike объявляет в розыск самые быстрые ноги Москвы

28 Мая в «Парке Дружбы» состоится опен-эйр Free Moscow: гонка босиком и концерт с участием Dj Motiv8 из команды Black Eyed Peas и дуэта Basement Jaxx

Более тысячи участников будут бороться за звание «Самых быстрых ног Москвы» на забеге Free Moscow, который состоится 28 мая в «Парке Дружбы».
Дистанция – 500 метров, покрытие трека – песок, участники бегут босиком.

Бег по песку требует силы, выносливости и напряжения каждой мышцы. Еще более усложняя задачу бегунам, песчаный трек Free Moscow будет построен по принципу гоночных трасс. Стартовая прямая, резкие повороты и сужения трека добавят адреналина участниками и зрелищности забегу.

Концепция забега вдохновлена технологией Nike Free. Гибкая и тонкая подошва Free позволяет ногам двигаться так же естественно, как босиком. Доказано, что, тренировки босиком позволяют развивать обычно неактивные мышцы стопы, что благотворно влияет на общую силу и выносливость.

Среди гостей мероприятия будет также Дарья Клишина, прыгунья в длину, чемпионка мира среди спортсменов до 17 лет 2007 года, чемпионка Европы среди юниоров 2009 года. Как и многие другие легкоатлеты, она время от времени тренируется босиком, поэтому не понаслышке знает о беге по песку. Ее советы для начинающих такие: «Для начала я советую немного позаниматься спортивной ходьбой, переходя на медленный бег. Во время тренировки важно следить за своим дыханием, стараться дышать равномерно. Скорость бега и дистанцию необходимо увеличивать равномерно. Со временем вы почувствуете себя лучше, станете сильнее и выносливее. Для достижения желательного результата пробежки необходимо проводить регулярно».

Чтобы стать участником или зрителем забега необходимо пройти электронную регистрацию на сайте www.free-moscow.com

Nike предлагает целый ряд возможностей для тех, кто хочет начать тренировки и подготовиться к Free Moscow. В десяти московских парках для всех желающих открыт клуб Nike Running (Nikerunning.vkontakte.ru). Тренировки с профессиональными инструкторами проводятся несколько раз в неделю и ориентированы на спортсменов с любым уровнем подготовки. Сети Worldclass и «Физкульт» предлагают специальную программу тренировок NTC Free, направленную на улучшение силы, баланса и других качеств необходимых для бега по песку.