]]>
]]>
  • Новости
  • Темы
    • Экономика
    • Здоровье
    • Авто
    • Наука и техника
    • Недвижимость
    • Туризм
    • Спорт
    • Кино
    • Музыка
    • Стиль
  • Спецпроекты
  • Телевидение
  • Знания
    • Энциклопедия
    • Библия
    • Коран
    • История
    • Книги
    • Наука
    • Детям
    • КМ школа
    • Школьный клуб
    • Рефераты
    • Праздники
    • Гороскопы
    • Рецепты
  • Сервисы
    • Погода
    • Курсы валют
    • ТВ-программа
    • Перевод единиц
    • Таблица Менделеева
    • Разница во времени
Ограничение по возрасту 12
KM.RU
Здоровье
Главная → Здоровье → Помоги себе сам
Версия для печати
  • Новости
  • В России
  • В мире
  • Экономика
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Авто
  • Туризм
  • Здоровье
    • Болезни и их лечение
    • Здоровый образ жизни
    • Материнство и детство
    • Открытия, события, факты
    • Помоги себе сам
    • Энциклопедия
  • Спорт
  • Музыка
  • Кино
  • Стиль
  • Телевидение
  • Спецпроекты
  • Книги
  • Telegram-канал

Витамины для поддержания хорошего самочувствия женщины

18:40 27.04.2023

Постоянная занятость дома и на работе, несбалансированный рацион, стрессы плохо отражаются на организме 

https://uniforcehealth.ru/shop/bads/vitamins-and-minerals/active-woman-multivitamins/

Ситуация может быть усугублена нехваткой витаминов – нужно отметить, что нередко это становится причиной морального и физического истощения. Необходимо отдавать себе отчет в том, что гормональная система, образ жизни, анатомия мужчин и женщин между собой отличаются кардинальным образом, поэтому и добавки следует выбирать, ориентируясь на указанный момент. Недостаток определенных составляющих сказывается на работе всех органов и систем, отражаясь на внешнем виде. Страдает кожа, волосы, ногти. Витамины https://uniforcehealth.ru/shop/bads/vitamins-and-minerals/active-woman-multivitamins/ улучшают самочувствие, делают крепче иммунную систему, а также корректируют гормональный фон.

Что касается выбора определенной группы, важно ориентироваться на возраст. Следует отметить, что в любом возрасте организм женщины переживает определенные изменения, которые следует принимать во внимание при выборе препаратов. До 25 лет, например, девушкам не нужны никакие витамины. Достаточно высыпаться, пить больше воды и хорошо питаться. При недосыпах и стрессах, рацион нужно дополнить витамином Е. он необходимо для кожи, волос и красоты. К тому же, эта добавка имеет решающее значение для иммунитета, а также принимает участие в выработке коллагена и эластина, укрепляет стенки сосудов.

После тридцати лет женский организм нуждается в том, чтобы подпитываться витаминами группы В – любой из них имеет отличные полезные свойства. В6, например, хорошо отражается на нервной системе – дело в том, что этот компонент сводит к минимуму влияние стрессовых факторов, принимает участие в синтезе гормона счастья. Его количество определяет настроение. Этот компонент помогает бороться с лишним весом – естественно, жир в прямом смысле слова не сжигает, но помогает в том, чтобы от него быстрее избавиться. Определяющее значение этот элемент имеет в момент менопаузы, когда в организме женщины происходят определенные перестройки и появляется ненужный вес.

По вопросам выбора следует проконсультироваться с теми, кто имеет в указанной области знания и опыт.

Темы: Помоги себе сам, Здоровье
Расскажите об этом:
0

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

]]>


]]>
Выбор читателей
Пенсионерка на приеме у врача © KM.RU, Кирилл Зыков
На замену врачам призовут фельдшеров, акушеров и искусственный интеллект
Алиев считает Россию ответственной за ухудшение отношений с Азербайджаном
© KM.RU, Алексей Белкин
Правительство РФ не поддержало инициативу депутатов о выходе России из ВТО
Германия завершила расследование дела о подрыве «Северных потоков»
]]>








]]>
Избранное
Очевидное не ценишь: к спору о плюсах и минусах жизни в Советском Союзе
Morbidity «Live In Druzhba 1997»
«Приключения Электроников», 22 августа, «16 Тонн»
Чарльз Дарвин и Адам Смит снова в бою
Карабас и НесуРазности feat. Бранимир «Еще жарим» (интернет-сингл)
Маск провел персональную экскурсию по заводу SpaceX для внука Сергея Королева с сыном
«Чтобы быть адекватным современному миру, и чтобы послужить России, надо стараться даже в нынешних сложных обстоятельствах делать нравственный выбор»
Техосмотр по-новому: как накануне выборов разозлить 40 миллионов граждан
Сергей Галанин «Любовь, алкоголь и весна. Часть 1» (сольная версия)
Victory «Circle of Life»
«За предыдущие тридцать лет Америка де-юре и де-факто забрала в качестве трофеев "холодной войны" почти всё, чем владел СССР по итогам Второй мировой войны»
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.


Организации, запрещенные на территории Российской Федерации
Telegram Logo

Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.