МЯТА (ароматерапия)

Мята (Mentha peperita officinalis). Семейство губоцветных.
Эфирное масло мяты легкое, бесцветное, текучее. Аромат свежий, ментоловый.
Основные свойства: косметическое — освежает кожу; лечебное — устраняет изжогу и неприятный запах изо рта.
Устраняет бактериальные дерматиты, угревую сыпь, сосудистый рисунок. Ликвидирует мышечные боли. Обладает противовирусной и антибактериальной активностью при простуде. Эффективное жаропонижающее. Снимает охриплость, устраняет ларингиты. Оптимизирует мозговое кровообращение. Помогает снять головокружение, тошноту, симптомы морской болезни. Легкое желчегонное.

Способы применения:
1. Аромакурительницы: 4-6 капель на 15 м².
2. Компрессы: 4-6 капель.
3. Теплые ингаляции: 2 капли, 5 минут.
4. Обогащение косметических средств: 6 капель на 15 г основы.
5. Ванны: 2-6 капель.
6. Массаж: 6 капель на 15 г масла авокадо или миндального.
7. Внутреннее применение: 1 капля с медом, вареньем, 2-3 раза в день. Запивать соком, чаем, кефиром.

Противопоказания: не наносить на кожу детям до 7 лет. Не применять при бронхоспазмах. Не сочетать с гомеопатическими препаратами. Не применять мужчинам до 55 лет. Проверять аромат на индивидуальную переносимость.