Боль в «ножном капкане»

Осенняя непогода, увы, очень часто провоцирует обострения многих хронических заболеваний

Подагра не является исключением. Но ее тяжелейшие приступы обычно связаны не только со злыми северными ветрами, а чаще всего все же с чревоугодием. «Скручивание» обычно происходит по ночам, после того, как страдающий тяжелым заболеванием серьезно злоупотребил алкоголем и острой и жирной пищей. Поэтому подагру все-таки больше относят к «мужским» болезням. Хотя последние исследования доказывают, что все больше и больше представительниц слабого пола тоже мучаются от подагрического артрита. Разница остается только в возрасте. Если мужчины начинают испытывать первые приступы после 40 лет, то женщины - обычно не раньше 60. Это связано с гормональными изменениями, происходящими после наступления климакса.

Подагра в переводе с греческого означает буквально «ножной капкан». Именно так когда-то назвал Гиппократ острые боли в стопе. С тех пор название прижилось и наполнилось новым смыслом. Чаще всего, конечно, при подагре страдают пальцы стоп, но не так редки и суставные боли в кистях рук. Внезапная сильная боль в пальцах, невозможность согнуть пальцы, покраснение, припухлость - все это плоды переедания и перепивания.

По последним подсчетам статистиков, 0,1% населения России страдает подагрическим артритом. По сравнению с Америкой, где число болеющих несколько больше (2%), и Европой (4%), показатели не такие уж высокие. Но именно в России появился небольшой прирост заболевания, диагностируемого у подростков. Специалисты связывают это с природным дефектом синтеза мочевой кислоты. Ну а главной причиной болезни считают отложение в суставах мочекислых солей, провоцирующих развитие воспалительного процесса. В основе болезни лежит накапливание мочевой кислоты из-за уменьшения ее выделения почками. Кристаллизация уратов в организме и вызывает деформации. Если вовремя не поставить заслон дальнейшему развитию, больной может дойти до такой стадии, что даже соприкосновение с простыней будет приносить невыносимые страдания.

Поэтому уже после первого серьезного приступа боли следует немедленно обратиться к врачу, чтобы, вовремя сдав анализы, не откладывать начало лечения.

Основным правилом, которое врачи разъясняют заболевшим подагрой, является немедленный переход на режим полного ограничения рациона питания. Первое облегчение может наступить не от таблеток, а от того, что вы немедленно выведете из своего повседневного рациона все жареные, соленые, копченые блюда, а также наваристые мясные и рыбные бульоны, соль, перец, чеснок, лук, уксус. Из овощей стоит сразу отказаться от щавеля, шпината, гороха, редиса, редьки, помидоров. Следует наложить табу на слишком обильное употребление сахара, животных жиров, хлеба, печеного. Даже говядину надо есть едва соленую, лучше всего приготовленную на пару. С мясом у подагриков вообще существуют особые сложности.

Категорически не рекомендуется употреблять в пищу части животных, дающие клей: ноги, головы, внутренние органы. В молочном ассортименте предпочтительнее всего кефир и простокваша. Очень полезно обилие арбузов и дынь. Они идеально промывают организм. Из рецептов народной медицины можно абсолютно безопасно использовать сборы лекарственных трав, оказывающих противовоспалительное действие: цветки пиона, василька, календулы, кору крушины, плоды можжевельника. А также составы, влияющие на снятие болевого симптома, оказывающие мочегонное действие.

Для снятия болей также используют сухие листья огуречной травы, сухие корневища пырея ползучего. Благотворно влияют на обменные процессы в организме сборы трав, состоящие из ромашки, зверобоя, липы. Брусничный сок - самый эффективный препарат для снижения воспаления и снятия болевого синдрома. Не менее полезен и отвар из ягод земляники. К больным суставам полезно прикладывать листья капусты или вареную репу.

Но самое главное - помнить: подагра, в отличие от нас, все молодеет, и потому суставы надо постараться беречь смолоду. Не простужаться, не объедаться, и тогда есть шанс избежать «скручивания» задолго до наступления старости.