Нет ОРВИ и гриппу!
Плохое настроение, вынужденное отсутствие на работе, возможные осложнения, которые могут принести эти заболевания, не обрадуют никого. Что сделать, чтобы не заболеть? Как минимум, для начала узнать о действенных мерах профилактики!
Одеваться следует исключительно по погоде, а она в это время года может преподнести не самый приятный сюрприз. Солнце, хоть и светит ярко, греет гораздо слабее, часто идут дожди, которые могут сопровождаться пронизывающим ветром. Из-за собственной беспечности, а порой и в угоду моде мы выбираем вещи из привлекательного на вид акрила, полиэстера, забываем про головной убор… А ведь согреться в такой одежде довольно сложно – напротив, в ней легко простыть! Чтобы этого не произошло, советуем носить вещи из хлопка и шерсти, достать из гардероба теплое пальто или куртку на подкладке и обязательно ходить в головном уборе.
Питаться в холодное время года нужно правильно. Хотя бы раз в день есть горячее, включить в рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой и витаминами, – яблоки, морковь, апельсины, бананы, груши. Пополнить витаминный запас в организме можно и с помощью специальных витаминных комплексов, которые продаются в аптеках. Так мы поможем иммунной системе стать более выносливой в борьбе с вирусами, активизирующимися в это время года.
Закаливаться – значит, воспользоваться еще одной мерой профилактики, которая будет полезна и взрослым, и детям. Во время закаливания происходит воздействие на систему терморегуляции организма, которая занята тем, что поддерживает температуру тела на постоянном уровне. Если вы сознательно помещаете организм в температуру, которая отличается от нормальной, постепенно вы добиваетесь ответной реакции этой системы. Таким образом, шаг за шагом вы будете приучать организм гибче реагировать на изменения внешней среды – к примеру, на похолодание. А стало быть, даже переохладившись, вы с большей вероятностью не сможете заболеть.
Чтобы очередной сезонный подъем заболеваемости вас не коснулся, полезно иметь в домашней аптечке эффективное и безопасное лекарственное средство, которое поможет защитить от ОРВИ и гриппа всю семью. Это «Гриппферон», капли в нос и спрей, – оригинальный отечественный препарат для лечения и профилактики ОРВИ и гриппа.
«Гриппферон», созданный на основе рекомбинантного человеческого интерферона альфа-2b, блокирует размножение вирусов уже на уровне слизистой носа, т.е. там, откуда они проникают в организм. «Гриппферон» высокоэффективен при первых признаках ОРВИ и гриппа – он помогает значительно сократить сроки лечения и уменьшить вероятность осложнений. «Гриппферон» показан взрослым и детям, в том числе малышам с рождения, а также беременным женщинам, даже на самых ранних сроках.
Не относитесь легкомысленно к своему здоровью – задумайтесь об эффективной профилактике уже сейчас, ведь хорошее самочувствие – залог хорошего настроения и энергии, которая очень пригодится на работе или не будет лишней на отдыхе с детьми.
Автор: Анна Санина
На правах рекламы
Комментарии читателей Оставить комментарий
Прямая ссылка на встроенное изображение