]]>
]]>
  • Новости
  • Темы
    • Экономика
    • Здоровье
    • Авто
    • Наука и техника
    • Недвижимость
    • Туризм
    • Спорт
    • Кино
    • Музыка
    • Стиль
  • Спецпроекты
  • Телевидение
  • Знания
    • Энциклопедия
    • Библия
    • Коран
    • История
    • Книги
    • Наука
    • Детям
    • КМ школа
    • Школьный клуб
    • Рефераты
    • Праздники
    • Гороскопы
    • Рецепты
  • Сервисы
    • Погода
    • Курсы валют
    • ТВ-программа
    • Перевод единиц
    • Таблица Менделеева
    • Разница во времени
Ограничение по возрасту 12
KM.RU
Здоровье
Главная → Здоровье → Новости
Версия для печати
  • Новости
  • В России
  • В мире
  • Экономика
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Авто
  • Туризм
  • Здоровье
    • Болезни и их лечение
    • Здоровый образ жизни
    • Материнство и детство
    • Открытия, события, факты
    • Помоги себе сам
    • Энциклопедия
  • Спорт
  • Музыка
  • Кино
  • Стиль
  • Телевидение
  • Спецпроекты
  • Книги
  • Telegram-канал

Ношение школьного рюкзака вредит здоровью детей

15:18 3.08.2015
© РИА Новости, Алексей Мальгавко
© РИА Новости, Алексей Мальгавко

Более шестидесяти процентов школьников страдают от проблем с мышцами и спиной, от болей в шее и нарушения осанки из-за ношения тяжелого рюкзака, пишет The Times of India со ссылкой на местных специалистов.

Врачи отмечают, что до 18 лет костно-мышечная система не достаточно развита, чтобы выдерживать на себе большую нагрузку. Не менее вредно носить школьный рюкзак на одном плече, так как  это ведет к формированию неправильной осанки, а напряжение мышц спины приводит к спазмам.

Тяжелый школьный рюкзак может стать также причиной болей в шее, пояснице, руках и головным болям. Чтобы избежать подобных последствий, медики рекомендуют заниматься физическим развитием ребенка, которые будут укреплять мышцы спины.

Специалисты рекомендуют обращать внимание на правильное питание, богатое белками, витамином D и кальцием. Также они советуют выбирать модели рюкзаков, которые сделаны из прочной и легкой ткани, их лямки должны обязательно регурироваться, а спинка рюкзака, прилегающая к спине, должна быть мягкой. В идеальном случае, рюкзак должен быть снабжен колесиками, чтобы его можно было катить за собой.

Темы: Здоровье, Источники вредного воздействия на здоровье, Пропаганда здорового образа жизни
Расскажите об этом:
0

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

  1. 30.01.2016, 20:56
    Гость: Елена

    Надо учебники переводить в электронную версию.

    • ответить
    • ветвь обсуждения
  2. 04.08.2015, 12:51
    Гость: w

    Родители школьников давно заметили, что самые тяжелые рюкзаки у школьников начальных классов. Кто в этом виноват? Не рюкзак конечно. У школьника 1-го класса 3-4 урока, а рюкзак к 10-ти килограммам. А есль еще и колесики приделать, то наше министерство безобразования доведет его вес до 100 кг.

    • ответить
    • ветвь обсуждения
  3. 03.08.2015, 21:46
    Гость: сергей

    Все правильно,рюкзаки вредно носить,а курорево,алкоголь и наркотики не вредно.

    • ответить
    • ветвь обсуждения
  4. 03.08.2015, 20:13
    Гость: взрослые мешочники

    заражают своим узколобым поведением детей. Но это норма, в конце света сплошь идиоты будут.

    • ответить
    • ветвь обсуждения
  5. 03.08.2015, 20:12
    Гость: Роман

    ????
    Рюкзаки с жесткой ортопедической спинкой лежат в любом магазине, там же можно купить рюкзак с мягкой ортопедической спинкой, обволакивающий туловище.
    А об ранцах с жесткой ортопедической спинкой - впервые слышу. Что касается жесткой плоской спинки - она куда вреднее мягкой и не способствует распределению нагрузки - вся нагурзка сосредотачивается на плечах и лопатках.
    Что касается материалов - рюкзаки изготавливаются из куда более экологичных материалов, чем ранцы.

    • ответить
    • ветвь обсуждения
Все комментарии (12)
]]>


]]>
Выбор читателей
Зачем генерал Донахью пригрозил «снести с лица земли» Калининград
Мединский: Путин разбирается в истории лучше многих специалистов
Капитализм ХХI век. Эффективность для меньшинства, катастрофа для большинства.
Путин: Россия утратит суверенитет, если будет все покупать за нефть и газ
]]>








]]>
Избранное
Андрей Кудин «Ангел»
Читинская слобода «Песни русских людей 2. Казачьи песни, романсы»
Аберрация feat. ЙОРШ «В сотый раз» (рецензия на клип)
Воевать «по-медведевски», или Сколько лет продлится СВО
Влажная среда feat. 2IZI «Море» (интернет-сингл)
Пилот «Тыгыдым»
С банковской тайной в России покончено
Нацизм? Нет, не слышали: Украина отрицает преступления Второй мировой войны
Большой Театр - главный театр России
«Ундервуд», 3 декабря, «Известия Hall»
«Если до этого российские либералы делали ставку на либерально-глобалистские США, то сейчас мы имеем дело с национально-глобалистскими США»
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.


Организации, запрещенные на территории Российской Федерации
Telegram Logo

Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.