]]>
]]>
  • Новости
  • Темы
    • Экономика
    • Здоровье
    • Авто
    • Наука и техника
    • Недвижимость
    • Туризм
    • Спорт
    • Кино
    • Музыка
    • Стиль
  • Спецпроекты
  • Телевидение
  • Знания
    • Энциклопедия
    • Библия
    • Коран
    • История
    • Книги
    • Наука
    • Детям
    • КМ школа
    • Школьный клуб
    • Рефераты
    • Праздники
    • Гороскопы
    • Рецепты
  • Сервисы
    • Погода
    • Курсы валют
    • ТВ-программа
    • Перевод единиц
    • Таблица Менделеева
    • Разница во времени
Ограничение по возрасту 12
KM.RU
Здоровье
Главная → Здоровье → Новости
Версия для печати
  • Новости
  • В России
  • В мире
  • Экономика
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Авто
  • Туризм
  • Здоровье
    • Болезни и их лечение
    • Здоровый образ жизни
    • Материнство и детство
    • Открытия, события, факты
    • Помоги себе сам
    • Энциклопедия
  • Спорт
  • Музыка
  • Кино
  • Стиль
  • Телевидение
  • Спецпроекты
  • Книги
  • Telegram-канал

Ученые доказали вредность дневного сна для организма

17:00 16.09.2016
Фото с сайта pixabay.com
Фото с сайта pixabay.com

Японские ученые из Токийского университета доказали вредность дневной дремоты для организма, пишет The Telegraph.

Исследователи проанализировали 21 научную работу, которые охватили в общей сложности более 300 тысяч человек. Обнаружилось, что дневная дремота продолжительностью свыше часа, может стать причиной развития сахарного диабета второго типа, повышая риск возникновения данного заболевания на 45 процентов.

Причиной такого воздействия является то, что примерно через час человек входит в фазу медленного сна, прерывание которой может спровоцировать состояние инерции сна, при котором снижается умственная и физическая активности, наблюдаются нарушения в эндокринной системе, что в свою очередь приводит к развитию сахарного диабета второго типа.

В свою очередь дневной сон менее часа не вызывает никаких рисков. Ранее американскими учеными было доказано, что дневной сон дольше 40 минут и чрезмерная утомляемость повышают риск возникновения метаболического синдрома, в частности нарушения чувствительности к инсулину.

Темы: Исследования, Исследования российских и зарубежных ученых, Влияние сна на здоровье и самочувствие человека
Расскажите об этом:
0

Подписаться на KM.RU в Telegram

Сообщить об ошибке на km.ru_new@mail.ru

Комментарии читателей Оставить комментарий

  1. 16.09.2016, 20:51
    Гость: Ясно.

    То-то дураки на русском флоте устроили "адмиральский час".
    От балды, наверное.

    • ответить
    • ветвь обсуждения
]]>


]]>
Выбор читателей
Россиянам напомнили о штрафах за загорание на балконе в нижнем белье
Фотобанк Росконгресса/Сергей Михайличенко
Захарова: РФ имеет право применять оружие против помогающих Украине стран
Мединский: Путин разбирается в истории лучше многих специалистов
© KM.RU, Алексей Белкин
Кабмин утвердил перечень лиц, которым можно передать телефон без штрафа
]]>








]]>
Избранное
Черный кофе «Вольному воля»
В чём главная трагедия Назарбаева и урок всем автократам?
«Никакая, даже самая разумная идеология не может быть реализована, если не будет реабилитирован и не расправит плечи русский народ»
«Конец Фильма» открыл новую эру, обнаружив Илью Муромца в каждом из нас
«TODD» (официальная концертная версия), ДК им. Гагарина (Сергиев Посад)
Кинопремьера «Красный Призрак»: как Неизвестный солдат супергероем стал
Как помочь женщине при родах? Несколько важных моментов
Уточненные данные об экстренной посадке вертолета в городе Сукне опубликовали представители ЛНА
Виталий Аверьянов «Николин день. Четвертый час песен»
«Спустя 30 лет после исчезновения Союза появилась другая порода людей – постперестроечных манкуртов»
Михаил Горевой приравнял Сергея Галанина к Сергею Есенину
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама
]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта


Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий.


Организации, запрещенные на территории Российской Федерации
Telegram Logo

Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.