Обзор методики Супер Джамп: отзывы тех, кто прошел обучение, анализ результатов
Именно такие моменты - идеальный период для того, чтобы выйти из зоны комфорта и начать собственный рост: через оценку прошлых собственных ошибок и через призму положительного опыта других людей. Судьба часто дает нам шанс на перемены, и очень важно его увидеть и ухватить. Для многих таким шансом стала методика Супер Джамп, отзывов о которой в интернете с каждым месяцем становится все больше.
Что представляет собой программа SuperJump? Это уникальная система развития эмоционального интеллекта, которая за 10 дней - как обещают авторы программы - возвращает вкус к жизни. Верить ли создателям системы на слово? Вовсе необязательно. Методика появилась не вчера, уже не одна тысяча человек на себе опробовали эффективность упражнений и оставили о программе Super Jump отзывы. Это отличная возможность взглянуть на систему через призму чужих взглядов-эмоций-мнений, оценить все плюсы и минусы представленной философии и решить, насколько предлагаемая структура обучения вам откликается, насколько вас напрягают негативные моменты и вдохновляют позитивные.
Почему именно эта система
Различных курсов, как онлайн-, так и офлайн-формата, в интернете представлено огромное количество. Различная продолжительность, вовлеченность, цена, разные инструменты по возвращению вкуса к жизни... Почему (и чем) среди этого вороха разнообразных предложений выделяется Super Jump?
Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно изучить реальные отзывы о Супер Джамп. Люди делятся не только результатами тренировок, но также говорят про мотивацию, которая в свое время сподвигла их начать и позволила довести дело до конца. Но для изучения отзывов о Супер Джамп время еще будет, а начать имеет смысл с основ - с описания программы, с обещаний от создателя продукта.
Итак, Super Jump - запатентованная система онлайн-тренировок, построенная на достаточно простых, но эффективных упражнениях. В основе методики лежит синтез достижений современной психологии: система строится на принципах нейролингвистического программирования, когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии.
Эффективность тренинга строится на универсальности его упражнений. Авторы методики Супер Джамп утверждают, что для глубокой трансформации личности не нужны годы терапии - достаточно посвящать собственному развитию и совершенствованию один час в день. Обучение длится всего 10 дней, и этого времени хватает для запуска механизма позитивных изменений. И этот механизм продолжает функционировать самостоятельно и после того, как участники программы заканчивают работу под присмотром тренера.
Супер Джамп - не просто популярный тренинг по развитию эмоционального интеллекта, увеличению уровня энергии, повышению качества жизни. Методика представляется на научных конференциях в разделе позитивной психологии, по ней защищают диссертации, а сам метод запатентован в нескольких странах. Когда вы будете читать реальные отзывы о Super Jump, в которых пользователи делают акцент на "простоте" упражнений, задумайтесь о том, что за кажущейся простотой скрывается серьезная исследовательская работа.
Еще один момент, про который часто говорят в отзывах о Супер Джамп, - гарантия результата. Создатели системы настолько уверены в эффективности программы, что дают гарантию возврата денег. Если ученик выполняет все задания и не получает ни одного из заявленных результатов - деньги будут возвращены. В мире онлайн-образования такой подход редкость.
Как проходит обучение
При оценке действенности программы Супер Джамп большинство пользователей интересуют прагматичные моменты. В их числе:
1. Занятия в онлайн-формате, в удобное для группы время. Удобный мессенджер для взаимодействия также выбирается совместно. И это не скучные лекции, а живая, интенсивная работа.
2. Во многих реальных отзывах о Super Jump люди пишут о важности правильной поддержки. В окружающем мире встретить человека, который будет верить в твои мечты, в твои силы - большая удача. И большая редкость. В Супер Джамп вера в других - основа общения. Группа здесь - настоящая команда, где все радуются успехам друг друга, поддерживают, вдохновляют. Куратор следит за тем, чтобы атмосфера всегда оставалась позитивной, расслабленной. Люди пишут, что пример других их вдохновляет - и это та движущая сила, которая не дает останавливаться в развитии.
3. Еще одна отличительная черта Super Jump - простота и универсальность упражнений. Можно смело забывать про все те установки, которые в нас вкладывали родители, бабушки и дедушки - про страдания, которые требуются для достижения результата ("Без труда не вытащишь и рыбку из пруда", "Красота требует жертв" и так далее). В отличие от многих аналогичных курсов, которые требуют от человека героических усилий и многомесячных страданий, Супер Джамп строится на простоте, легкости, драйве. Упражнения очень простые и не отнимают много времени. Их секрет - в регулярности и правильной технике, которую ставит тренер.
4. Быстрый эффект. Если внимательно изучить реальные отзывы о Супер Джамп, можно увидеть, что первые результаты приходят уже на второй-третий день. Люди пишут, что их ментальное, эмоциональное, физические состояние быстро стабилизируется: просыпаться становится легче, настроение улучшается, появляется уверенность в своих силах и смелость в своих желаниях, мечтаниях.
5. Новые люди и новые горизонты. В отзывах о Супер Джамп участники отмечают, что в их жизни появились по-настоящему интересные люди - со схожими интересами, предпочтениями, целями, мечтами. Обучение заканчивается, а общение не прекращается. Участники продолжают поддерживать друг друга, делиться и вдохновляться победами - это клуб единомышленников, где нет случайных персонажей.
Как видно, методика интересна, проста и весьма привлекательна - для людей, которые хотят изменить свою жизнь. 10 дней - это достаточно короткий срок, чтобы можно было решиться на кардинальные перемены. При этом такого срока хватает, чтобы запустить механизм, который эти самые перемены запустит и поддержит. Главное - сделать первый шаг.
Что ждет тех, кто решится войти в программу
Обучение новому - это всегда вызов. И вполне здравая позиция - перед тем, как оплатить обучение, узнать максимальное количество информации, подробностей о системе. Стоит выделить время на изучение отзывов о Super Jump, выяснить, что это за компания, какие особенности у предлагаемой программы, на какие результаты, достижения можно рассчитывать. Время, которое вы потратите на анализ, позволит вам избежать многих ошибок и разочарования.
Еще один важный момент: изучение программы, которая предлагается в рамках Супер Джамп. Система выстраивается на простых на первый взгляд упражнениях - вся фишка в регулярном их выполнении, в соблюдении алгоритма и в правильном настрое. Нужно помнить, что самостоятельное их выполнение не принесет нужного результата - важна мотивация и поддержка сообщества, важно откликаться на обратную связь тренера и выполнять его рекомендации, делиться своими наблюдениями и рефлексировать. Вот примеры некоторых упражнений.
1. "200 улыбок". Кажется, что может быть проще улыбки? Но взрослые люди разучились улыбаться просто так. Дети смеются несколько сотен раз в день, взрослые - в десятки раз меньше. При этом наш организм устроен удивительным образом: улыбка способна запустить выработку эндорфинов, что снижает стресс и буквально перепрограммирует мозг на позитив. На самом деле это уникальный факт: нашему мозгу все равно: сначала вы обрадовались, потом улыбнулись, или наоборот - благотворное влияние на организм будет в любом случае.
2. "Я хозяин своих мыслей". Во многих отзывах о СуперДжамп это упражнение называется одним из самых сложных. Поток мыслей в голове каждого человека несется на бешеной скорости - отслеживать и фиксировать негатив очень непросто. Но постоянное внимание, фокусировка на этом моменте довольно быстро приводит к хорошим результатам. Мы не можем запретить негативным мыслям появляться, но мы можем выбирать, задерживаться на них или переключаться. Это упражнение учит мягко, но решительно возвращать себе контроль над внутренним диалогом.
Каких результатов можно ждать от обучения по этой уникальной методике? Если ориентироваться, на отзывы, можно выделить прогресс сразу в нескольких направлениях. Участники говорят о том, что у них увеличивается энергия, укрепляется здоровье, прокачивается эмоциональный интеллект. Люди учатся понимать, прежде всего, свои эмоции и управлять ими. В результате они перестают срываться на близких, легче переживают стрессовые ситуации, сохраняют спокойствие там, где раньше паниковали.
И еще один важный момент - многие ученики, прошедшие обучение по системе Супер Джамп, говорят о том, что уходят ограничивающие убеждения, которые мешают развиваться, совершенствоваться, идти вперед. Появляется смелость мечтать масштабно и, главное, - реализовывать задуманное. То, что казалось невозможным, записывается в планы на год. А это актуально для предпринимателей и домохозяек, студентов и пенсионеров, представителей любых профессий.
Комментарии читателей Оставить комментарий