Армрестлинг.
Армрестлинг — своеобразный вид единоборства «без оружия», в котором соперники соревнуются в борьбе руками, сцепив кисти рук с опорой на локти, сидя лицом друг к другу за специальным столиком. Какие-либо дополнительные движения, движения туловищем или свободной рукой исключаются. Современный армрестлинг имеет корни в хорошо известном народном состязании любителей померяться силой. Прославленные русские силачи из среды цирковых атлетов, гнувших подковы и монеты, поднимавших многопудовые гири, с явным удовольствием предоставляли возможность всем желающим зрителям померяться с ними ручною силою и «дожимами».
Сегодня армрестлинг — вид спортивных состязаний, в которых участвуют не только юноши и мужчины, но и девушки, избравшие исконно мужские спортивные специализации — борьбу и тяжелую атлетику. Армрестлинг — соперничество не только в локальной, ручной силе, но и демонстрация силовых способностей организма, так как локальная мышечная сила приумножается только на основе всесторонней атлетической тренировки, которая развивает и совершенствует статическую и динамическую силу, специальную силовую выносливость.
Развитие силовых качеств у мужчин в значительной степени обусловлено генетическими, наследственными предпосылками — особенностями состава мышц, свойствами нервной системы — силой, подвижностью, уравновешенностью нервных процессов. Силовые качества у женщин в меньшей степени зависят от генетической конституции и более тренируемы, что, очевидно, и склоняет девушек померяться между собой достижениями в атлетической тренировке.
Как тест на ручную силу армрестлинг популярен в среде борцов и штангистов — именно они открывают списки первых чемпионов в ручном единоборстве. Армрестлинг широко доступен всем желающим. В нем могут принимать участие инвалиды с частичными ограничениями подвижности опорно-двигательного аппарата, позволяющими им поддерживать физическую активность и использовать средства атлетической гимнастики для развития силы мышц рук и туловища. Наряду с другими средствами специальной реабилитации армрестлинг может стать для спортсменов-инвалидов хорошей школой тренировки не только силы, но и волевых качеств, мотивировать и направить физическую подготовку. Армрестлинг не только вносит разнообразие в спортивную жизнь атлетов, но и помогает самым неуверенным в себе преодолеть барьер, заняться атлетической тренировкой и воспитанием силы воли и бойцовского характера.
Совместно с Мегаэнциклопедией «Кирилла и Мефодия»
официальный сайт © ООО «КМ онлайн», 1999-2025 | О проекте ·Все проекты ·Выходные данные ·Контакты ·Реклама | |||
|
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842. Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции. Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения. Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе последних событий. |
Используя наш cайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.
Комментарии читателей Оставить комментарий