Питание и диеты

Если в рационе детей не хватает фруктов и овощей, то это грозит проблемами с их поведением, предупреждают ученые.

Без них нам не обойтись, особенно в межсезонье. Ведь по статистике весной каждый второй из нас страдает от авитаминоза. 

Лишний вес можно убрать, употребляя всего лишь черный чай, заявляют ученые

Морских тараканов можно встретить лишь в северных морях и озерах, а их длина достигает порой 10 сантиметров.

Если, несмотря на самые лучшие кремы, цвет лица оставляет желать лучшего, по утрам вы просыпаетесь с отеками, даже если накануне вели самый здоровый образ жизни, а активные занятия спортом не приносят ничего, кроме чувства усталости, то, судя по всему, пора заниматься детокс-терапией. 

Самая обычная еда может стать лучшим средством от депрессии, говорят американские психологи

Что бы ни ели мясного — курицу, шашлычок, отбивную — мы обязательно поливаем второе соусом и, чаще всего, именно кетчупом.

Будем предусмотрительными красавицами и приготовим себя к летнему и пляжному сезону заранее

Начался Великий пост, а это означает, что все православные христиане будут поститься в течение 7 недель вплоть до Пасхи, которая в 2011 году приходится на 24 апреля. Всего за год пост соблюдается 4 раза, и из всех постов Великий – самый строгий. 

Порой диета не дает результата или даже приносит лишние килограммы. Почему? Да просто очень часто во всем виноваты диетические мифы. Мы специально собрали самые популярные из них.

Традиционно за зиму мы накапливаем 3-4-5 килограммов лишнего веса. Зимой они даже нам помогают – жировая ткань защищает тело от переохлаждения, но весной и летом животик и «ушки» на боках делают фигуру не очень привлекательной

Популярные газированные напитки без сахара увеличивают риск возникновения сердечного приступа или инсульта.

В течение последних 30 лет заболеваемость ожирением среди взрослых жителей Земли вырос почти в два раза

Виноград может помочь избавиться от лишних килограммов, сообщают американские ученые из Техасского университета.

Кинокомпания Walt Disney начала подумывать о том, чтобы снять полнометражный сиквел фильма «Трон: Наследие»

Российские жители вообще очень любят целительство, знахарство и всякие другие виды нетрадиционной медицины. 

Диетологи вывели идеальную формулу завтрака.

Фильм Тимура Бекмамбетова «Елки» стал седьмым по кассовым сборам за пределами Соединенных Штатов Америки

Похудеть к новому году – идея-фикс, которая знакома многим. И это вполне реально, если подойти к вопросу рационально и без лишнего фанатизма. Перед вами четыре самые эффективные и простые диеты. Но первым делом определитесь, сколько у вас в запасе есть времени?