Питание и диеты

Несколько слов в защиту сахара
22.12.2008 17:09 26

Сахар - это его любят и дети и взрослые. Это без него жизнь была бы гораздо преснее и скучнее. Это его обвиняют в эпидемии мирового ожирения. За последние 20 лет потребление сахара на планете выросло на 20%, а количество страдающих ожирением – на 33%

6 правил здорового праздничного стола
11.12.2008 14:20 10

К сожалению, праздники - это не только радость, веселье, встречи с друзьями, подарки, выходные, но и… праздничный стол, который, как это не странно звучит, большинству из нас приносит массу неприятностей!

Как накормить капризного мужчину
27.11.2008 13:56 27

Привередливые в еде мужчины, как маленькие дети, капризничают при виде каши или овощных салатов, часто отказываясь есть то, что им дают. Но накормить такого «нехочуху» можно, если следовать определенным правилам

Все диеты вредные
12.11.2008 11:29 12

Очередное исследование американских ученых доказывает, что человек, который постоянно сидит на диетах, наносит невероятный ущерб своему здоровью

6 продуктов, которые помогают похудеть
31.10.2008 14:15 16

В мыслях любительниц различных диет и систем похудения поселилась идея о неких мифических продуктах с так называемой «отрицательной калорийностью». Если в твоей мудрой головке поселились такие тараканы, немедленно от них избавимся

Вкусная пища поможет похудеть
22.10.2008 10:50 11

Американские исследователи пришли к выводу, что «люди, страдающие ожирением, переедают, чтобы компенсировать недостаток удовольствия от пищи»

Виноградные улитки: рогатый деликатес
7.10.2008 11:34 18

В детстве, на даче находя улиток, мы с ребятами говорили: «Улитка, улитка, покажи рога, дам кусок пирога» - и даже не подозревали, что один из видов этих склизких существ может быть деликатесом

Есть ли пиву оправдание? Женский взгляд
17.09.2008 10:55 30

Представьте, что мы находимся в зале суда, где подсудимый – это напиток, а именно - пиво. Ему вот-вот должны вынести строжайший обвинительный приговор. Однако мы считаем, что, несмотря на то, что пиво сгубило не один мужской живот и испортило не одну женскую талию, все же оно достойно оправдания

Палитра деликатесной икры: от черной до золотой
16.09.2008 11:04 17

Несмотря на то, что традиционно черная икра ассоциируется с русской кухней, позволить себе этот деликатес могут единицы. В далеком детстве я частенько по утрам лакомилась бутербродами с маслом и черной икрой, при том последнюю накладывала столовой ложкой достаточно щедро...

Морковное настроение или Полезные свойства моркови
10.09.2008 10:23 13

К своему удивлению, мы обнаружили, что легенд и приданий о моркови существует огромное множество. Морковь любили все народы, и, кажется, всегда. При этом одни ею лечились, вторые надеялись, что овощ сделает их богатыми, третьи просто наслаждались  вкусом. А современные девушки предпочитают еще и морковные диеты…

Плюсы и минусы сыроедения
29.08.2008 14:49 7

Если ты думаешь, что сыроеды – это товарищи, обожающие сыр во всех его проявлениях, то глубоко ошибаешься. Сыр-то, быть может, они и любят, только основа их питания заключается в другом. Чудным словом «сыроеды» себя называют те, кто предпочитает есть термически не обработанные, то есть сырые молочные и растительные продукты. Они не жарят, не парят, не варят и не замораживают еду по нескольким причинам. Рассмотрим основные плюсы и минусы такого питания.

Секреты травяных чаев
16.07.2008 09:05 10

Чай - это великий напиток всех времен и народов. Когда в его состав входят не только чайные листья, но и ягоды, травы, цветы, плоды деревьев, чай переименовывается в «тизан». Разновидностей тизанов огромное множество, только представьте, сколько существует лечебных растений, начиная с аптечной календулы, заканчивая экзотической флорой. Мы обратимся к самым популярным и доступным из них...

Полезный офисный фастфуд
29.05.2008 08:00 8

Большинство из нас сидит на работе с 9 утра до 6 вечера и ждет с нетерпеньем окончания дня, чтобы плотно покушать. Да, это не основная причина нашего желания быстрее уйти домой. Но главное ведь то, что трудности с питанием есть у многих, хотя бы потому что столовая есть не в каждом офисе. Будем искать выход из ситуации вместе. Чем можно полакомиться на работе, чтобы не навредить здоровью, а дома не сесть все содержимое холодильника?

Грейзинг: частые перекусы – миллион плюсов
28.05.2008 07:00 14

У модных девушек в диетическом словаре появилось новое слово — «грейзинг». Быть может, грейзинг завоюет наши сердца, и его основные понятия составят своего рода «Библию» для самых стройных или хотя бы станут «Новым Заветом» для девушек, мечтающих о модельной внешности. Правда, есть одно но: все новое — это хорошо забытое старое. В чем секрет?

Листья салата – «еда кинозвезд»
21.05.2008 09:55 8

Совсем скоро начнется лето, а значит, на нашем столе все чаще станут появляться свежие овощи и зелень. Особое место среди всех этих полезностей занимает салат. Немало девушек, желающих похудеть, возлагает свои надежды именно на салат, который зачастую называют «едой кинозвезд».

Любить сладкое - полезно!
21.05.2008 07:00 13

Сладости-сладости-сладости! Вкусные, аппетитные — приносят только радости! Да, девушкам, зачитывающимся статьями о диетах, не повезло — они многое могут упустить, если пройдут мимо этого материала. Ведь они так и не узнают, что всевозможные лакомства отнюдь не вредны, а наоборот — полезны! Так почему уплетать сухофрукты, варенье, зефир, мед, шоколад и даже попкорн — вовсе не катастрофа?

Какие продукты вызывают прыщи?
8.05.2008 11:52 24

Когда прыщики и покраснения появляются в период юношества, сомнений нет, что это связано с переходным возрастом и игрой гормонов. А вот когда с такой проблемой сталкивается взрослая женщина, то у нее сразу возникают удивление и вопрос: с чего бы это? В ряде случаев причиной возникновения прыщиков являются продукты питания…

Скушай, деточка, яйцо
24.04.2008 11:21 10

Один толстенький король из мультфильма «Бременские музыканты» предлагал своей разнервничавшейся худощавой дочурке полакомиться диетическим яйцом. Почему люди голубых кровей выбирают именно этот продукт, к чему приводит регулярное употребление яиц

Овсянка, сэр!
23.04.2008 14:08 12

Выглядит овсянка, честно говоря, не очень аппетитно. И как ее поедание может поднять настроение — не ясно. Устроим разбор полетов: как сделать вкусным один из самых полезных продуктов на планете?

Почему чем больше мы толстеем, тем больше мы едим
18.04.2008 14:09 4

Ученые из Университета Западного Онтарио (Канада) доказали, что жировая ткань живота способна вырабатывать нейропептид Y, который является мощным стимулятором пищевой активности

]]>
]]>
Сетевое издание KM.RU. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 – 41842.
Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.
При полном или частичном использовании редакционных материалов активная, индексируемая гиперссылка на km.ru обязательна!
Мультипортал KM.RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.
Карта сайта
Если Вы хотите дать нам совет, как улучшить сайт, это можно сделать здесь.